Atividades para Crianças e Adultos
Atividade #1- Gosto muito, gosto pouco
Guarde e/ou imprima e, principalmente, divirta-se a jogar com as suas crianças e não só. Ao mesmo tempo, entre adultos, também é uma atividade muito engraçada e ajuda-nos muito a instalar um novo mindset!Posto que passamos grande parte do nosso tempo a dizer “não” e a utilizar o “mas”, palavrinhas pequenas com um efeito devastador, com esta atividade não vai poder usá-las!
Só para exemplificar, o “Não” carrega a negatividade: “não sei se consigo; não sei se sou capaz; não sei se isso resulta…” e o “Mas” anula as coisas positivas que queremos dizer: “Sim, és lindo, mas…; pois eu compreendo isso, mas…; tens toda a razão, mas…”.
Objetivo principal: instalar um novo mindset.
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Atividade #2- Hábito de leitura
Guarde e/ou imprima e, principalmente, divirta-se a ler 10 minutos por dia com as suas crianças.Lembre-se: ainda que a criança queira mais tempo, respeite os 10 minutos. É importante criar esse compromisso. A criança compreenderá em situações futuras que a sua palavra é de confiança. Válida para as situações de lazer e para as situações mais desafiadoras. Leia o artigo no nosso blog.
Objetivo principal: instalar o prazer pela leitura.
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Atividade #3- Lavar os dentes
Guarde e/ou imprima e, principalmente, divirta-se a lavar os dentes com as suas crianças.É importante que se una a esta atividade, ou seja, essa é a grande diferença entre ficar a ver se a criança lava os dentes (fiscal, obrigação, chatice) ou a participar com ela na atividade (jogo, diversão, atividade).
Ao lavar os seus dentes em simultâneo, a tarefa que a criança via como uma perda de tempo, vê agora como uma atividade lúdica. Além de reforçar laços emocionais.
Objetivo principal: instalar o hábito de lavar os dentes.
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Atividade #4- Sobre mim
Guarde e/ou imprima e, principalmente, divirta-se a jogar com as suas crianças e não só. Também entre adultos é uma atividade muito engraçada e ajuda-nos ao autoconhecimento.Quantos mais jogadores conseguir, melhor! É um jogo que nos conduz ao autoconhecimento e a usar a nossa Inteligência Emocional. O quanto nos conhecemos? O quanto conhecemos o outro?
Siga as instruções e aproveite para analisar a existência de rótulos. Esses pequenos títulos que podem marcar todo o nosso percurso pessoal. Leia mais sobre rótulos e estereótipos no artigo do blog.
Objetivo principal: instalar as habilidades de autoconhecimento e inteligência emocional.
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